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花生牛奶

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本人平素最喜欢喝的饮料就是宏宝莱的花生露了,粘稠的浓浓花生香味,深得我心 自从买了豆浆机之后,我总是尝试各种搭配 这不,看见家里正好有牛奶和花生,就像自己DIY一个花生露出来 很简单的食材,更简单的做法,不一样的营养好味道 没有添加剂、没有防腐剂,自己制作的浓浓花生牛奶,喝起来真心欢喜 亲们,动起手来,简简单单几个步骤 就能拥有无限的健康美味,何乐而不为呢? 上班族的早餐,喝点热呼呼的花生牛奶吧!一天全都能HOLD住!!!
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27克
21克
40克


483
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.花生我推荐红皮花生,打磨后花生味很浓 2.如果没有豆浆机,可以用食物料理机打磨出浆,然后再熬煮就可 3.如果懒一点的话,完全可以不过滤渣滓,也很好喝 4.建议添加红糖,味道很棒,也更营养 5.热饮,冰饮不一样的美味哦:)

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-12-10

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