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回味香辣田鸡

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大冬天,吃点热辣辣的,最美了,从心里一直舒服出来,嘿嘿~~~~自己做,不怕外面的潲水油哦。。别看步骤似乎有点多,其实操作起来好简单的,为了解馋,为了健康,必须要自己动手哇~~~~~~
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9克
12克
44克


52
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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30-45分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤4/5

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小贴士

1、最好提前一天腌制好,这样会更入味; 2、炸的时候如果怕不健康,可以使用橄榄油,大火快炸,保证外酥里嫩; 3、建议一定要炸熟,不熟的田鸡身体里会有很多细菌和寄生虫,会在身体里传播到处爬的,是真的,所以去外面吃,也一定要吃熟透的。4、腌料里建议放蜂蜜,这样会比较不辣,而且辣中有甜味,会觉得很鲜美,并且不会觉得很辣
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-12-09

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