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微波炉老醋花生的做法

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微波炉老醋花生

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只需五分钟，就能用微波炉叮出满口酥脆的老醋花生米~下酒，看球好伴侣~

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30克
17克
28克

407
千卡

这道菜富含烟酸,有助于维持神经系统的健康～

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10分左右 | 切墩(初级)

花生米 60g

、

黄瓜适量

、

芝麻适量

、

老陈醋 1汤匙

、

白糖适量

、

食盐适量

、

食用油 1小勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
花生米倒进微波碗中，加入一小勺食用油，混合均匀。
步骤2/8 点击查看大图
微波碗加盖，放进微波炉中。【这款美的M1-L237A微波炉，采用上下拉门设计，显得很高端。】
步骤3/8 点击查看大图
选择中高火，叮3分钟。【美的M1-L237A微波炉，连续按两次火力选择按键，就调到中高火档位，设计很人性化。】
步骤4/8 点击查看大图
取出微波碗，加入一小把芝麻和少量食盐，搅拌均匀。
步骤5/8 点击查看大图
再次微波炉加热，中高火，一分半钟到两分钟就叮好了，取出开盖晾凉，放凉后的花生米才会变酥脆。
步骤6/8 点击查看大图
黄瓜洗净，切成小丁。
步骤7/8 点击查看大图
一汤匙老陈醋和少量白糖混合。
最后一步点击查看大图
把老陈醋和黄瓜丁倒进放凉的花生米中，搅拌均匀即可。

小贴士

请选择带通气孔的微波炉碗盖，如果没有通气孔，请不要把碗盖盖严实，留点缝通气。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-24

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