温拌西兰花
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21克
6克
8克
231
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/2
将西兰花摘成小朵洗净
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最后一步
锅中加入水放入少许油和盐,烧开后放入西兰花焯熟捞出装入盘子,将蒜片和少许生抽拌入即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2011-12-06
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