红枣莲子甜汤
浏览 7899 · 收藏 50 · 学做 1
将做法保存到手机
最近连日的雨下的人有点焦躁，也不知道去哪打发时间，手头不忙，心里就发慌，哎！劳碌命啊！煮点甜汤润润焦躁的心情吧
营养分析
查看详情
4克
36克
181克
850
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
莲子先浸泡两小时，红枣也稍微泡下，然后用水冲净，放锅内煮，大火煮开后转小火焖1个半小时，临完成前十五分钟左右加入冰糖就好咯！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-23
换个做法
红枣莲子甜汤的其他做法
红枣莲子甜汤的相关分类
红枣莲子甜汤的相关推荐
-
炒麻什
39877人看过 -
油淋菜心
2345830人看过 -
鸡腿菇胡萝卜炒肉片
191104人看过 -
孜然平菇
738811人看过 -
润肠排毒的凉拌金针菠菜
1267631人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页清爽家常菜#
90933554人看过 -
冰糖红枣莲子粥
86318人看过 -
西红柿紫菜蛋花汤
9353915人看过 -
炸蘑菇
130662人看过 -
排骨鸡肉闷饭
13455人看过 -
#餐桌上的春日限定#鱼香肉丝，经典的味道
60681170人看过 -
孔雀开屏裸蒸鱼
2003990人看过
