紫菜火腿粥
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6克
18克
106克
548
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
大米与紫菜浸泡三小时。火腿肠切碎粒。
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步骤2/3
2升的电饭煲加入1.5升开水放入大米，紫菜、虾皮、火腿肠，在水第一次沸腾后开始不停搅拌。
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最后一步
30-40分钟后放入适量盐，搅拌均匀，即可出锅。
小贴士
这次还是五人份，很简单。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2011-12-01
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