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山楂高粱米粥

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说起高粱米,想起红彤彤的高粱穗,在夕阳的照射下,熟透的高粱穗弯着腰,儿时的记忆是那么的美好,可惜再也回不去了,好久没有感受田野间泥土的清香和淳朴的气息,心中留一片净土,永远珍藏那副美丽的画面。
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18克
20克
140克


176
千卡

低脂,三高值得一试~
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烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士

1.此款粥养胃助消化,老幼皆宜。 2.糖尿病患者应禁食高粱。 3.大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱。 4.山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-12-01

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