潘式奶酪焗意粉
今天大会决定让我们总务组的工作人员休息一天,我可以好好在家休息一下啦.睡个大懒觉,起床后发现家里没有什么现成的可以吃的东西,自己又不愿意下楼,于是打开冰箱研究了研究.冰箱里还有一个洋葱,一个放了好几个月的小番茄罐头,最近天天在开会的各个酒店吃饭,一个多星期没在家吃饭了,我也一直没买菜.冰箱的冷冻室里还有一些春节包饺子剩下的猪肉馅,还有一点点奶酪.我打算用这些原料做顿美味
55克
36克
14克
659
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/5
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在锅中到入油,把猪肉馅放到锅里炒至变色后加入洋葱丁继续炒两分钟
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步骤2/5
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把小番茄罐头倒入锅中,要把里面的小番茄用铲子捣碎.煮开后加入黑胡椒碎、迷迭香、马祖林叶、盐、糖。加点水再煮5分钟,出锅前勾芡就好了
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步骤3/5
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把通心粉放到加入一点油和盐的沸水里煮10分钟
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步骤4/5
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把煮好的通心粉放入碗中,在上面撒上炒好的肉酱.其实这样就可以吃了,不过为了更美味,我打算再加一步
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最后一步
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把面和肉酱拌匀在上面均匀的撒上马苏里拉奶酪,没有马苏里拉奶酪用奶酪片也可以.放入烤箱,上加热管加热200度烤7-8分钟就可以了
番茄具有防癌抗癌、延缓衰老、防止心脏病发生等作用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2011-12-01
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