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酥皮蛋挞

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自从买了烤箱,我就开始自己擀酥皮,做蛋挞,享受“丫头制造”。周六洛阳电视台三套的《美食娱乐天地》烘焙学院就要跟大家分享这款酥皮蛋挞了。在收看之前,大家可以先看看这个图文版本的
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1143克
160克
572克


1875
千卡

卡路里偏高,如果减肥要适量~
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30-45分钟   |   掌勺(高级)
烹饪步骤
步骤4/21

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小贴士

鸡蛋是人类理想的天然食品,在吃法上也应注意科学。对于老年人来说,吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好,因为煎、炒、炸虽然好吃,但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后,其含钙量会明显增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,约为鲜蛋的10倍,特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-11-29

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