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榴莲酸奶冰淇淋

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川秀创意酸奶

榴莲健脾补气，补肾壮阳属滋补水果和酸奶食用更加营养！酸奶维护肠道健康、美容养颜、等功效虽然搭配一起很美味不可多吃，将会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
榴莲 100g
、
自制酸奶 200ml
、
淡奶 100ml
、
蜂蜜 10ml
、
浓缩柠檬汁 10ml
、
糖 10g
烹饪步骤
小贴士

　　榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-09

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