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牛肉汉堡

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国外的食物就是高热量。做这个汉堡的时候我选了健康的面包,健康低脂肪的芝士片,还有少肥肉的牛肉末。结果证明快餐就是应该不健康,因为那样才会美味!!既然决定吃这样的食物,不如就用软的白面包,原味芝士,还有有肥肉的牛肉^^.
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207克
264克
56克


521
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士

1.脂肪总是让食物更美味,所以选用肥瘦搭配的牛肉末是美味的关键。 2.拌牛肉的时候不要像拌饺子馅一样,只要稍微将各种材料拌开即可。 3.其实美味汉堡的另一个关键是芝士,不过最重要还是自己喜欢。放两片芝士的话,一片垫底,另外一片可以放在煎好肉的第一面的时候,放上去,让芝士在肉上稍微融化。 4.做牛肉饼的时候,用放一张烘培纸,肉饼就很容易拿起来了。不然的话就会粘在盘子上。而且如果一顿吃不完的,用保鲜膜连同烘培纸一起包起来冷藏,冷冻起来。很方便
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-11-11

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