惠妈碌鸭
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这是我亲生妈妈教我做的第一道菜,味道挺特别的。亲妈是惠州的,所以就用惠妈这个名字命名。
营养分析
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6克
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
在鸭子身上涂点酱油上色,搽均匀后放少许油到锅里煎香。
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步骤2/3
煎的皮显金黄色后放入酱油,水,料酒,适量片糖焖十分钟。
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最后一步
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十分钟后放入混合剁碎的沙姜葱头煮五分钟就可以上桌了。注意,水鸭最好买老点的,太嫩会很多毛。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-04
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