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【❤汤】快手冬瓜番茄汤

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Daisy正能量(￣^￣)ゞ

话说我这里最近已经连续一个星期高温35度以上，就连晚上七点多天都黑了还有三十多度！！！整个人都被热的晒的不好了~ 在这种时候~迫切需要的就是这种口感清爽，健康营养，而且做法超简单的东西。 冬瓜营养丰富，还有消肿利尿，清热解暑的功效。算是最适合夏天的蔬菜之一啦。 其实我更喜欢鸡汤或者排骨汤炖的冬瓜番茄汤，但是鉴于天气实在太热，我喜欢喝凉汤。鸡汤或者排骨汤放凉就会有凝的浮油，实在接受无能。 于是就做咯这个简单的素汤~热着喝很好喝，凉了的口感完全没差。
营养分析 查看详情

1克
2克
8克

33
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
冬瓜 1块
、
番茄 1个
、
盐 1茶匙
、
香菜（可不要） 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 如果热着喝，可以用鸡汤排骨汤。 2. 如果想要口味更鲜美，可以放一点海米。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-05-04

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