是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
金针菇鲫鱼汤的做法 点击查看大图

金针菇鲫鱼汤

浏览 191593 · 收藏 5029 · 学做 45
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

不像狮子座的君君

鲫鱼非常鲜美，药用价值极高，对气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用，鲫鱼也补虚通乳。鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。外加点鲜美的金针菇和清甜的胡萝卜丝，味道更加鲜香，清甜了
营养分析 查看详情

24克
47克
13克

447
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
鲫鱼 1条
、
金针菇 50g
、
油 适量
、
盐 适量
、
胡萝卜丝 适量
、
葱姜蒜末 适量
烹饪步骤
小贴士

煎鱼时，油中撒少许盐，鱼皮不易破。煮鱼的汤最好的温水，汤色容易煮出奶白

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-05-03

换个做法

鲫鱼汤的其他做法

鲫鱼汤的相关分类

槐花 减脂食谱 香椿 莴苣 香椿炒鸡蛋 竹笋 更多

鲫鱼汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许