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蒜香菠菜

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2克
12克
34克


144
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

对于正常人而言,不飞水的菠菜更有益于通便;而飞水可以减少草酸。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-04-18

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