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干煎带鱼

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40克
71克
15克


698
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

一般只要把带鱼用盐腌制片刻就可以煎至,这次加了一些花椒腌制,这样带鱼更有滋味而且还能去腥,简单有滋味。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-04-08

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