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辣炒蛏子

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1克
2克
28克


67
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
烹饪步骤
小贴士

1。买回来的蛏子最好养一养,怕有沙子。2。做的时候不要放水,会出水。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-04-05

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