清炒莴笋
21克
10克
31克
336
千卡
-
步骤1/4
莴笋茎洗净去皮、切成薄片
-
步骤2/4
莴笋在滚水里焯一下,然后捞出备用
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步骤3/4
油烧热后放入莴笋翻炒几下,点盐、味精
-
最后一步
倒入水淀粉,翻炒几下马上出锅~~~
A.莴笋在滚水里焯一下下就好(10钟左右吧),时间太长口感就不脆啦
B.莴笋本身的味道很清香,所以不要放十三香等。味道过于浓郁的调料,调料越简单越好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-04-19
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