冬瓜鲫鱼滋补汤
最近也不知道怎了,产妇,孕妇都喝鱼汤,本大厨只好亲自下厨慰劳大嘴小嘴们了。
5克
46克
11克
262
千卡
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步骤1/5
鲫鱼收拾干净,洗净血水。
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步骤2/5
平底锅放油,鲫鱼煎至两面金黄。
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步骤3/5
煎好的鲫鱼换一个锅子,倒入开水,小火慢慢煮,放入葱姜蒜,八角。
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步骤4/5
熬汤这段时间冬瓜去皮切厚片,香菜切段。
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最后一步
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熬到汤的颜色像牛奶一样时下入冬瓜枸杞,放盐调味,冬瓜变透明就可以关火了,洒上香菜,大功告成。
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发布于 2014-04-04
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