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木耳紫甘蓝凉拌粉丝

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jiao未眠
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22克
15克
136克

657
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
木耳 10片
、
紫甘蓝 50g
、
粉丝 1把
、
盐 1勺
、
白糖 2勺
、
香醋 适量
、
酱油 1匙
、
鸡精 1勺
、
老干妈 1匙
、
麻油 2匙
、
凉白开 适量
、
色拉油 1匙半
、
大蒜 1瓣
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士

粉丝比较吸油，可以多放点油。加入凉白开是因为粉丝也比较吸水，成品不至于太干，成一柄。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-18

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