凉拌四丝
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29克
67克
36克
637
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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黄瓜西红杮洗净,木耳泡发。
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步骤2/3
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木耳飞水,黄瓜打皮,西红杮挖去内种,这三样与油皮切丝,花生捣碎。
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最后一步
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以上几样加生抽香油麻油少许搅拌均匀。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-03-16
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