西红柿生煎饺子
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10克
9克
8克
156
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡蛋炒散;木耳泡发煮好切细末;西红柿用开水烫皮,然后揭去皮切小块,稍挤水分
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步骤2/3
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包制饺子;平底锅放油适量放入饺子稍煎片刻;加水适量然后盖严锅盖;快熟时加入适量面粉水出现蕾丝边时关火出锅。
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最后一步
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味道不错
小贴士
西红柿不用挤太干。生煎时添加适量面粉水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-03-13
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