芒果布丁
超级好吃超级清爽！
8克
9克
58克
315
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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芒果切丁
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步骤2/6
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搅拌成芒果泥or料理机打成芒果泥
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步骤3/6
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吉利丁提前泡软了，牛奶椰汁混合后加吉利丁小火煮化了吉利丁
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步骤4/6
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倒入模具里面冷藏3小时左右凝固
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步骤5/6
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一般牛奶250ml一盒子剩下的50ml加入剩下5g吉利丁小火煮融化后加入芒果泥，搅拌均匀
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最后一步
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稍后倒入牛奶布丁上面冷藏3小时左右
2片吉利丁放椰奶 一片放芒果奶 其实10g也可以凝固但是有小伙伴说不是太结实，现在改15g更加Q
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-05
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