御寒汤
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22克
5克
7克
242
千卡
这道菜高盐,盐摄入过高有害健康~
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烹饪步骤
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步骤1/3
高压锅放少许水,放入油豆腐,加入少许料酒,姜片,煮5分钟左右即可,
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步骤2/3
菜心切块,待高压锅闭气后,加入几滴食用油,倒入菜心,煮3分钟左右即可,(不可时间过长,因为是高压锅,时间过长菜心容易煮烂)
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最后一步
最后加入盐,味精调味,撒入少许蒜末和辣椒,
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-02-11
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