黑豆浆
黑豆、黑米可以补肾,薏仁可排水。
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步骤1/6
黑米:黑豆:薏仁:红豆:黄豆,比例为2:2:2:2:1,我用的是豆浆机的量杯,所有东西加起来刚好1杯。
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步骤2/6
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将1中的材料洗净后,放在水中浸泡,大概6小时。我是晚上睡前泡,第二天早上做豆浆。
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步骤3/6
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泡好1中的材料后,将这些材料放入豆浆机,五谷豆浆功能键。
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步骤4/6
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等到豆浆机蜂鸣,将豆浆倒出,在装豆浆的容器内,预先放入冰糖
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步骤5/6
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将上面的泡沫清掉。
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最后一步
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可口的黑豆浆就做好了!
豆渣可以不用滤掉,五谷豆浆打得很细腻,可以和着豆浆一起吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-02-09
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