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牛奶芙蓉蛋羹

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这个蛋羹不仅可以清理肠胃,尤其对于各女士来说更能起到美肤养颜的作用。 牛奶是世界上最古老的饮料;它当中含有许多有益成分,尤其是补钙特别好,而且其它有益成分的数量有一百种之多。无论是中医还是西医的营养学家都认为,牛奶除了不含食用纤维之外,什么营养要素都包含了。中医还说它性平味甘,有益肠健脾、养胃生津、美肤养颜的功效。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
食材清单
烹饪步骤
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发布于 2014-02-06

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