芋园糖水
午后时光来点甜品看看书籍，，，
1克
3克
296克
1109
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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1-把地瓜蒸熟去皮用勺子捣成泥（家里有地瓜就用了亲芋头，紫薯，做法一样(⊙o⊙)哦，紫薯做出来颜色跟地瓜的放到一起很好看，亲可以多做几种颜色，）凉了加入木薯粉揉成面（太干就加点水不过不要加多了）再一点点的像做汤圆一样揉成一粒粒，大小自己定，
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步骤2/4
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2-锅里放水煮开，把圆子入锅盖锅盖，看圆子浮出水面就是好了，放个大碗倒入冰水把圆子直接捞到里面冰镇20分钟，冰的过程用勺子搅拌一下圆凉的快些不会粘在一起。
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步骤3/4
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3-把冰好的圆子与椰果罐头容在一起就可以品尝啦，，哈哈东西不想洗好多东西，要不然我还是喜欢圆子与很多各种水果丁泡一起吃可好吃了，
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最后一步
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再来一张，亲们圆子口味可以做好几种哦，也可以做点红豆汤跟圆子在一起，好Q啊！也可以做酒酿圆子，祝亲们新年快乐团团圆圆
捞好的圆子一定要放到冰水里冰镇一下味道会更Q(⊙o⊙)哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-01-26
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