简单家常素菜-圆白菜炒粉条
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步骤1/7
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圆白菜洗净切丝
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步骤2/7
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蒜切片葱姜切末
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步骤3/7
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粉条泡水里,并洗干净,投几遍水
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步骤4/7
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葱姜蒜下锅爆香,最好是热锅凉油
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步骤5/7
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放入切好的西红柿片,并放入少许酱油
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步骤6/7
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放入圆白菜丝翻炒至变软后,放入粉条
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最后一步
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粉条熟后,放入些许鸡精和盐,出锅
圆白菜含有丰富的维生素C和B.胡萝卜素及多量的维生素U.纤维素及糖等多种营养成分。其中纤维素较多,可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-01-21
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