南瓜粑粑
南瓜粑粑是四川人吃火锅的时候必备的点心/小食 最近因为“爸爸去哪儿”又火了一把。做法很简单 味道香甜 绝对是不错的餐后小点哦
21克
9克
98克
576
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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南瓜洗净 去皮 切片 放在蒸锅上蒸十五分钟
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步骤2/5
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把蒸好的南瓜连蒸出的水放入搅拌机打成浆
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步骤3/5
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如果不想做太多 可以舀两勺出来 剩下的可以拿来做南瓜羹
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步骤4/5
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加入糯米粉和白糖和匀 糯米粉一点一点的加 直到成型 然后像做汤圆一样包上馅儿 我用的是费列罗的巧克力酱 因为家里没别的酱了 可根据自己口味加不同口味的馅儿 搓好以后在外面抹一层干糯米粉以防粘在盘子上
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最后一步
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放入烧辣打油里 中火煎至两面金黄后起锅
最地道的南瓜粑粑里面应该是豆沙 但是大家也可以按照自己口味 每次都可以尝试新口味哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-12-13
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