感冒食谱_大白菜炖蘑菇
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最近感冒的特多,没胃口还得吃的清淡,就做做应季的大白菜吧
营养分析
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3克
27克
33克
239
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
白菜叶撕碎,白菜帮切条,口蘑切片
-
步骤2/3
先加油炒蘑菇,再炒白菜帮,再把菜叶放进去
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最后一步
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加盐加少量水开始炖啦,炖几分钟就好。因为感冒,一切从简,能不加的调料都不加了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-12-10
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