黄芪猴头菇鸡汤
黄芪补虚为主，在古时被称为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜。中医认为猴头菇性味甘平和，有利五脏、助消化、 补虚脱的功效。两者合而为汤能调理阴阳两虚，有保护肠道，调养元气的作用。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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准备材料。
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猴头菇先浸发；
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步骤3/6
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再冲洗干净挤干水分，然后切成厚片；这样煲出来的猴头菇就更有嚼头；
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步骤4/6
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鸡肉用开水烫去血水；
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步骤5/6
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所有材料一起下锅，加清水约1250毫升，武火烧开后转文火煲约一个半小时即可。
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最后一步
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再下盐调味就可以喝靓汤了~~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-10-09
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