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凉拌芹菜

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安宁晴天永远爱ruby
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10-30分钟   |   切墩(初级)
芹菜
、
辣椒
、
盐 适量
、
花椒 适量
、
酱油 适量
、
醋 适量
、
蒜 2个
烹饪步骤
小贴士

芹菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。 常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-10-05

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