【虾仁浸丝瓜】
丝瓜,味道清淡、微甜,和鲜美的虾仁一起烹饪,鲜上加鲜,加了上汤再煮上些黑木耳,一道菜里汇集了红、绿、黑三种颜色,营养好味的同时还算养眼,能够在视觉上吸引住我们的眼球,会让我们迫不及待的想品尝,尝过一口马上就会被这道菜的清爽、鲜甜吸引住。在炎热的8月,这道【虾仁浸丝瓜】是不错的应季消暑菜,但如果您脾胃虚弱,就要少吃些,毕竟丝瓜性寒。
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步骤1/9
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干木耳提前泡发好,洗净去蒂沥干水份,丝瓜去皮切块;
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步骤2/9
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虾去头去壳去虾线留尾,虾背开一刀;
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步骤3/9
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烧热炒锅,下少许油,下虾仁;
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步骤4/9
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将虾仁翻炒至两面变黄;
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步骤5/9
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将丝瓜倒入炒锅;
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步骤6/9
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将虾仁与丝瓜翻炒均匀;
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步骤7/9
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将上汤倒入锅中煮滚;
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步骤8/9
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将木耳倒入炒锅中;
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最后一步
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木耳煮熟后,适量盐调味,淋入水淀粉,翻匀即可。
1.丝瓜的皮不要刮得太深,用勺子刮一遍尽可能保留绿色即可;
2.丝瓜也可在下高汤前放,看自己喜好;
3.没有上汤可用开水代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-09-24
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