茭白烧肉
茭白能利尿祛水、辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦止渴，补虚健体,减肥美容,解热毒；黄疸；痢疾；目赤；乳汗不下等症,夏季食用尤为适宜，可清热通便，除烦解酒，还能解除酒毒，治酒醉不醒。
1克
2克
26克
52
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/7
点击查看大图
茭白去皮洗净切滚刀块
-
步骤2/7
点击查看大图
猪肉洗净沥干水分,切2-3CM厚片,用刀面拍松后切块,炒锅烧热,放入肉块,姜,翻炒变色,转小火煸炒出油
-
步骤3/7
点击查看大图
转中火,放料酒,老抽翻炒上色
-
步骤4/7
点击查看大图
放入茭白翻炒
-
步骤5/7
点击查看大图
加水与食材持平,大火烧开,转中火焖煮20分钟左右
-
步骤6/7
点击查看大图
放生抽,糖,适量盐翻炒,大火收汁即可
-
最后一步
点击查看大图
香喷喷~~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-09-18
茭白烧肉的相关分类
茭白烧肉的相关推荐
-
酱香饼：能开店的配方
16115297人看过 -
必备年菜冬笋红烧肉
903791人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1098902人看过 -
#新年开运菜，好事自然来#金玉满堂
4865530人看过 -
笋干炒腊肉~~就是如此下饭
5100618人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
401864人看过 -
#换着花样吃早餐#青菜肉片笋炒年糕（青菜炒年糕）
1156912人看过 -
#花10分钟，做一道菜！# 油焖茭白
13758636人看过 -
水煮鱼片
11502403人看过 -
是主食也是一道菜～家常炒年糕
200289人看过 -
酱汁杏鲍菇
36723974人看过 -
家常豆腐
45744552人看过
