蒸山芋（紫薯红薯）
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小时候老妈经常蒸红薯，那个时候只有红薯，后来才知道也有紫薯的，听说胃是有记忆的，小时候喜欢吃的东西，长大后还是会喜欢吃。
营养分析
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1克
3克
61克
244
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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把山芋洗净去皮，切小块（可以熟的快，省气）。放蒸屉上，大火烧开，小火烧七八分钟左右。
小贴士
买红薯的时候听老阿婆说，在家里多放几天，红薯会更甜的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-09-14
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