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补脑佳肴-虾酱粉丝炒菠菜

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288克
104克
708克


1107
千卡

对日常用眼过度的学生、上班族很好~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、菜花、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜,以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2009-12-11

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