夏季清热解暑最给力的一碗粥----绿豆百合粥
2克
42克
184克
900
千卡
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步骤1/9
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将绿豆提前浸泡2-3个小时。
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步骤2/9
干百合浸泡30分钟。
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步骤3/9
陈皮浸泡10分钟,洗净。
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步骤4/9
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大米淘洗干净。
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步骤5/9
锅内加适量的水,把大米、绿豆放进去。
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步骤6/9
放入百合及陈皮。
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步骤7/9
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盖上锅盖,开大火烧开。
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步骤8/9
烧开后用汤勺搅拌一下,转小火慢煮30分钟至绿豆开花。
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最后一步
加盐或是冰糖调味即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2011-07-05
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