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父亲节美食:蒜蓉烧带子

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20克
3克
15克


256
千卡

富含维C能预防癌症~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/9

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小贴士

1 挑选带子最重要的一点是新鲜,只有新鲜的带子味道才鲜美。 2 煮或者烤或者蒸带子,要注意不能时间过长,否则容易变韧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-06-16

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