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蔬菜肉酱意大利面的做法

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可达怡健康饮食

这是一道非常受女孩子欢迎的肉酱意大利面，不仅美味可口、颜色丰富，而且富含各种蔬菜维他命和纤维，热量也很低。在这道菜里我们使用的是比较健康的橄榄油，为了增加口感也放了少许黄油，当然你比较介意的话也可以一点都不放。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
西葫芦 1个
、
西红柿 4个
、
茄子 1个
、
洋葱 1个
、
红椒 1个
、
口蘑（白蘑菇） 3个
、
胡萝卜 1个
、
大蒜 1个
、
肉末 200g
、
可达怡意大利香草
、
可达怡海盐
、
可达怡黑胡椒
、
黄油
、
月桂叶
烹饪步骤
小贴士

这道菜的特点是健康、低热量，喜欢美食但又希望保持身材的女士们不要错过了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-05-24

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