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椰香包菜

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初夏一道让味蕾瞬间打开的爽口菜——椰香包菜 新房已经入住十几天了,收尾工程仍在继续,比如安装柜子门、油漆修补,整理杂物。精神松懈了,人身体也垮,先是来好事肚子疼了三天,人跟昏迷似的三天没下楼。接着不知不觉又感冒,已抽去几卷餐巾纸,鼻子差点给揪下来了 刚刚立夏已经酷暑难耐,又感冒食欲不佳,在家琢磨捣腾点开胃菜,既当饭又当菜的。要拌出香味四溢的下饭凉菜关键还在辅料上。椰蓉平时在甜品、西点里出现的频率最高,异族今天来个创意菜,把椰蓉与豉油、洋白菜凉拌一起,焯水后的洋白菜晶莹剔透,再加上椰香满屋飘,还有豉油的鲜,异族的味蕾瞬间被打开,一口气吃了满满一大碗。洋白菜常吃对提高免疫力,对睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪有疗效。还可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛等功效。
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351克
36克
80克


486
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
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发布于 2011-05-09

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