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胚芽蜂蜜香蕉奶

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36克
20克
144克


195
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、香蕉的外皮开始出现黑点时,最为香甜,推荐使用这样的香蕉;当然,也不能是完全变黑内部软烂的程度。 2、蜂蜜只需一点即可,香蕉可以提供足够的甜度了。 3、小麦胚芽选用可以即食的品种,浸入牛奶后会变软,口感较佳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-04-26

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