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一道减脂菜 ——木耳蘑菇西兰花

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难度:切墩(初级) 时间:10分左右
木耳蘑菇西兰花的用料
木耳蘑菇西兰花的做法
木耳蘑菇西兰花的烹饪技巧

摄入身体中的油多了,对控制体重也有很大影响。尽量做菜用油,量要少,基本上就一茶匙,用有不粘锅涂层的炒锅炒菜,即便油少菜也不会糊锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-03-01

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