蘑菇开会
还记得春晚舞台上曾有一道名扬全国的群英荟萃嘛？本着不断创新进取的精神，我用冰箱里的蘑菇做了这道蘑菇开会！
3克
36克
49克
327
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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准备好所有的食材，青红椒，胡萝卜切丝。所有的蘑菇切片，焯水沥干备用
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步骤2/5
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热锅薄油，炒香葱蒜后放入青红椒翻炒断生
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步骤3/5
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加入胡萝卜继续翻炒至变软
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步骤4/5
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倒入所有的蘑菇，，加鸡汁，盐，黑胡椒碎粒，大火快速翻炒。如果你会颠勺那么是时候展示你真正的实力了！我不会，所以只能撸起袖子加油干。
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最后一步
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装盘出锅！如果你想回家更快完成炒菜的过程，可以头条晚上将所有的食材都预处理好，这样回家从冰箱里拿出来就做，更省事！
我发布的菜品都属于制作简单的快手菜。作为一个下了班就撒丫子跑学校接孩子然后马不停蹄赶回家做饭的妈妈而言，不仅要考虑营养，颜色搭配，最重要的就是一定要快！一定要快！
所以，如果你也是和我一样情况的妈妈或者爸爸，欢迎在评论区里大家一起研究讨论。神仙不能给我们风火轮，那就让我们修炼成三头六臂吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-30
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