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户外烤全羊

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吃才是硬道理,吃爽了,心情自然。。。。。。。。。。。。
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千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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100   |   掌勺(高级)
烹饪步骤
小贴士

烧烤架需要自制,必须能折叠,户外出行时比较好携带。我是用8跟带丝扣的短钢管。 吃法有两种: 一种是边烤边吃,烤熟一层吃一层(用刀), 一种是直接烤成后吃,时间比较长,很难实现,因为大家的食欲往往战胜一切。基本是还没烤熟,就被吃光了。 羊下水可以用来炖羊肉汤,一般是第二天早上喝汤 ,(有一种直筒锅可以直接放在大背包里)。 头一天牵着活羊穿越,晚上篝火烤全羊。 第二天早上喝羊肉汤,两天活动很合适。 一般以30人为宜。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2009-11-18

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