清新蔬菜饼
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39克
40克
89克
857
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先将西葫芦、胡萝卜擦成丝,洋葱切末,盛入盆中混合后磕入两个鸡蛋,搅匀。
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步骤2/3
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加入面粉充分混合后加入适量食用盐,蔬菜丝遇盐后会出汤,所以不需要加水。
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最后一步
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将调匀的面糊放入饼铛中煎至金黄即可使用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2011-02-08
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