苦瓜排骨汤
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82克
74克
9克
1238
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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烹饪步骤
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步骤1/3
将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块
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步骤2/3
锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。
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最后一步
锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2010-08-03
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