奥尔良烤翅中
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58克
95克
31克
1026
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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烹饪步骤
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步骤1/2
将腌制的鸡翅放在冰箱冷藏室静腌，建议腌制12～24小时。
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最后一步
将腌制好的鸡翅2面刷上蜂蜜用烤箱中层烤制，180～200℃加热15分钟左右，烤至八成熟后，取出再翻面刷蜂蜜再用180℃烤5分钟，(这个温度可以根据自己烤箱的调节),这样可以使其表皮颜色焦黄诱人。
小贴士
小贴士
建议烤制时间： • 翅中：15～20分钟 • 鸡腿：35～40分钟 • 翅根：20--25分钟 • 整鸡：60～90分钟
选择新鲜的鸡翅，您可以在鸡翅上用针扎几个孔或划几刀，以方便腌料腌入。将鸡翅放入调好的腌料中，混合均匀。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2009-09-28
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