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彩椒杭茄--美丽厨娘

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平时自己和家人都不太爱吃茄子,一日在市场遇到了杭茄,看着就那么鲜嫩欲滴,于是禁不住诱惑买了几根,没有杭椒,就用彩椒炒吧,都是极富营养的蔬菜。没想到炒好后大家都喜欢!
营养分析 查看详情

180克
8克
28克


220
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

杭茄较之其他茄子肉嫩、汁少、易熟,下锅后要不停翻炒,否则易糊。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2009-08-10

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