干炸蘑菇
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9克
15克
5克
153
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
把蘑菇撕开,量多少自己定。
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步骤2/4
往蘑菇里打入一个鸡蛋,抓一把粉面,然后用手拌匀。
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步骤3/4
热油,火要旺。下蘑菇炸熟变金黄。捞出沥油用吸油纸吸干
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最后一步
蘑菇撒上香菜段和椒盐。装盘
小贴士
炸蘑菇要火大点,不然不脆
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-08-26
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