水果炒饭
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5克
15克
137克
627
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
将熟玉米剥成玉米粒,备用。火龙果,木瓜切成丁备用
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步骤2/4
锅中放油,油热后将米饭倒入锅中翻炒,再将玉米粒,火龙果,木瓜依次倒入锅中翻炒
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步骤3/4
待木瓜有些裹在米饭上面,将一汤匙炼乳放入锅中
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最后一步
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将锅中的饭盛出,再在饭上依个人喜好放上草莓酱
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-08-24
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